FRIENDLY TRAINING
ENTRENÁ CON TU GENTE
¿Qué es Friendly Training?
Sabemos lo importante que son esas personas para vos, lo bien que la pasan cuando se juntan y que muchas veces cuesta encontrar el momento.
También sabemos lo importante que es la actividad física para su bienestar, físico y mental.
Decidimos canalizar todo en una misma propuesta, por eso creamos Friendly Training.
Profesionales certificados
Van a tener un Personal Trainer certificado por Gualda Training exlusivo para su entrenamiento.
Eligen la actividad
Ustedes eligen qué actividad quieren hacer. ¡Hay un montón!
$500/mes por persona
Más barato que cualquier gimnasio o grupo de entrenamiento, pero con la gente que más querés.
Eligen el lugar
Nos cuentan en qué parque les queda más cómodo entrenar y nosotros nos acomodamos.
Eligen días y horario
Se ponen de acuerdo qué días y a qué hora quieren entrenar, incluso fines de semana.
Te lo resumimos:
Hablá con tu grupo, elijan la actividad que más les gusta, dónde, cuándo y a qué hora les gustaría entrenar y diviertansé entre ustedes con un entrenador personal certificado y de lo más buena onda, por menos de lo que abonarían en cualquier gimnasio.
ACTIVIDADES
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Clases de 1hs a cargo de un profesor especializado en entrenamiento funcional
con objetivos de tonificación y descenso de peso,
trabajando la fuerza, resistencia y elasticidad.
ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL
Clases de 1hs donde se realizan tanto trabajos de preparación física
buscando la resistencia aeróbica y muscular, como trabajos con pelota para
mejorar las técnicas y luego implementarlas en partidos recreativos.
YOGA
Clases de 45′ a cargo de instructores certificados con el objetivo
de trabajar la tonificación, elasticidad y posturas en una misma
actividad, logrando así un equilibrio entre cuerpo y mente.
STRECHING
Clases de 1 hora a cargo de un instructor certificado que apuntan
a mejorar la flexibilidad, posturas y movilidad articular, logrado
únicamente a través de un ambiente en plena relajación.
RUNNING
Clases de 1hs a cargo de un instructor certificado con el objetivo
de mejorar el estado físico de los alumnos y sus técnicas de running,
a través de la preparación física y corridas planificadas.
Hablá con nosotros
Cada grupo es personalizado: la actividad, frecuencia y cantidad de gente influye en la cotización.
Contactate con nosotros para que te asesoremos y armemos tu grupo ideal!
