FRIENDLY TRAINING

ENTRENÁ CON TU GENTE

¿Qué es Friendly Training?

Sabemos lo importante que son esas personas para vos, lo bien que la pasan cuando se juntan y que muchas veces cuesta encontrar el momento.
También sabemos lo importante que es la actividad física para su bienestar, físico y mental.
Decidimos canalizar todo en una misma propuesta, por eso creamos Friendly Training.

Te lo resumimos:

Hablá con tu grupo, elijan la actividad que más les gusta, dónde, cuándo y a qué hora les gustaría entrenar y diviertansé entre ustedes con un entrenador personal certificado y de lo más buena onda, por menos de lo que abonarían en cualquier gimnasio.

Ver actividades y servicios

ACTIVIDADES

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Clases de 1hs a cargo de un profesor especializado en entrenamiento funcional

con objetivos de tonificación y descenso de peso,

trabajando la fuerza, resistencia y elasticidad.

ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL

Clases de 1hs donde se realizan tanto trabajos de preparación física

buscando la resistencia aeróbica y muscular, como trabajos con pelota para

mejorar las técnicas y luego implementarlas en partidos recreativos.

YOGA

Clases de 45′ a cargo de instructores certificados con el objetivo

de trabajar la tonificación, elasticidad y posturas en una misma

actividad, logrando así un equilibrio entre cuerpo y mente.

STRECHING

Clases de 1 hora a cargo de un instructor certificado que apuntan

a mejorar la flexibilidad, posturas y movilidad articular, logrado

únicamente a través de un ambiente en plena relajación.

RUNNING

Clases de 1hs a cargo de un instructor certificado con el objetivo

de mejorar el estado físico de los alumnos y sus técnicas de running,

a través de la preparación física y corridas planificadas.

Hablá con nosotros

Cada grupo es personalizado: la actividad, frecuencia y cantidad de gente influye en la cotización.

Contactate con nosotros para que te asesoremos y armemos tu grupo ideal!

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Con quién te gustaría compartir tu Friendly Training?

Ya saben qué actividad les gustaría hacer?

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