Queremos brindarte todas las herramientas para que te transformes en un profesional de Calistenia.

Por eso, te regalamos un fragmento de nuestra bibilioteca de ejercicios de peso corporal con explicación en video para que puedas llevar la teoría a la práctica.

Además, aprenderás cómo utilizar tu propio cuerpo y su peso como herramienta de entrenamiento, pudiendo lograr objetivos como fuerza, hipertrofia, resistencia y movilidad, al mismo tiempo que podrás mejorar el dominio corporal.

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