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Aprenderás a armar planificaciones de entrenamiento profesionales para aplicar en objetivos concretos propios o de aquellas personas que entrenes en el futuro. Manteniendo un seguimiento personalizado que garantice su progreso individual; o bien tus metas para mejorar el rendimiento.
Este curso es ideal para personas en su primera formación de fitness, porque no requiere conocimientos previos y es un gran punto de partida profesional.
Quienes deseen aprender herramientas para perfeccionar técnicas y planificar sus propios entrenamientos ajustados a sus objetivos y necesidades.
Quienes estén en proceso de formación como entrenadores y deseen adquirir herramientas que les permitan dar un servicio mas seguro, resguardando la salud de las personas que entrenen
Personal Trainers, profesores de educación física e instructores que busquen profesionalizarse y capacitarse en materia de lesiones deportivas, incorporando nuevas herramientas de trabajo para brindar un servicio integral y responsable
Gualda Training es una academia digital y avalada internacionalmente, que fue elegida por más de 12.000 estudiantes de Latinoamérica y habla hispana para ampliar sus conocimientos, actualizarse o dar sus primeros pasos como profesional del fitness.
Transformamos personas en profesionales del fitness, a través de innovación educativa y un contínuo acompañamiento docente con nuestro equipo de profesionales.
Podrás elegir la modalidad que mejor se adapte a tu disponibilidad.
Los instructores de esta formación contarán con conocimientos específicos para el armado de planes de entrenamiento en gimnasio que contemplen los objetivos individuales de cada persona, al mismo tiempo se realiza el seguimiento del progreso y actualización de rutinas de las demás personas, aplicando herramientas prácticas para coordinar la sala de musculación.
Esta formación parte sin conocimientos previos y profundizará las estrategias de planificación más avanzadas y actualizadas convirtiendo a sus estudiantes en Especialistas en Hipertrofia.
Quienes entrenen en el gimnasio con objetivos específicos como Fuerza e Hipertrofia y deseen armar sus propias planificaciones basadas en la más actual evidencia científica.
Quienes se visualicen coordinando la sala de musculación y ayudando a un gran número de personas a lograr sus objetivos a través de planes de entrenamiento dinámicos y específicos a sus metas.
Profesores de educación física y entrenadores que deseen profesionalizarse, actualizarse o bien ampliar su campo de trabajo al ámbito de los gimnasios como instructores de musculación.
Clase 1: Introducción a Musculación y Especialista en hipertrofia
Clase 2: Biomecánica y patrones de movimiento
Clase 3: Componentes de la carga
Clase 6: Hipertrofia
Clase 7: Progresiones de entrenamiento
Clase 8: Entrenamiento concurrente
Clase 4: Fisiología I: Sistemas energéticos
Clase 5: Fisiología II: Sistema nervioso y Fatiga muscular
Clase 9: Módulo técnico – análisis de ejercicios básicos. Biblioteca de +130 ejercicios
Clase 10: Planificación de entrenamientos
Los instructores de esta formación contarán con conocimientos específicos para el armado de planes de entrenamiento en gimnasio que contemplen los objetivos individuales de cada persona, al mismo tiempo se realiza el seguimiento del progreso y actualización de rutinas de las demás personas, aplicando herramientas prácticas para coordinar la sala de musculación.
Esta formación parte sin conocimientos previos y profundizará las estrategias de planificación más avanzadas y actualizadas convirtiendo a sus estudiantes en Especialistas en Hipertrofia.
Deportistas y público en general
Quienes entrenen en el gimnasio con objetivos específicos como Fuerza e Hipertrofia y deseen armar sus propias planificaciones basadas en la más actual evidencia científica.
Futuros entrenadores
Quienes se visualicen coordinando la sala de musculación y ayudando a un gran número de personas a lograr sus objetivos a través de planes de entrenamiento dinámicos y específicos a sus metas.
Profesores e instructores
Profesores de educación física y entrenadores que deseen profesionalizarse, actualizarse o bien ampliar su campo de trabajo al ámbito de los gimnasios como instructores de musculación.
Gualda Training es una academia digital y avalada internacionalmente, que fue elegida por más de 12.000 estudiantes de Latinoamérica y habla hispana para ampliar sus conocimientos, actualizarse o dar sus primeros pasos como profesionales del fitness.
Transformamos personas en profesionales del fitness, a través de innovación educativa y un contínuo acompañamiento docente con nuestro equipo de profesionales.
Con las que podrás aprender a tu ritmo desde cualquier dispositivo y lugar. Conforman videos grabados con una inigualable calidad de imagen y sonido. ¡Tendrás acceso al contenido y a sus futuras actualizaciones de por vida!
Donde tendrás la oportunidad de desarrollar conocimientos, aclarar dudas y compartir la experiencia en vivo y en directo con los compañeros de la comunidad Gualda. ¡Disponemos de distintos horarios para que puedas elegir a cuál sumarte!
Un espacio habilitado para preguntar tus dudas y recibir respuesta por la misma vía en menos de 72 horas.
Que te ayudará a reforzar tus conocimientos.
Para afianzar los conocimientos al finalizar cada clase.
Pensamos nuestro proceso académico para acompañarte desde tu inscripción hasta la aprobación del curso, garantizando así la mejor experiencia de aprendizaje.
Gualda Training es una academia digital y avalada internacionalmente, que fue elegida por más de 12.000 estudiantes de Latinoamérica y habla hispana para ampliar sus conocimientos, actualizarse o dar sus primeros pasos como profesional del fitness.
Transformamos personas en profesionales del fitness, a través de innovación educativa y un contínuo acompañamiento docente con nuestro equipo de profesionales.
Con las que podrás aprender a tu ritmo desde cualquier dispositivo y lugar. Conforman videos grabados con una inigualable calidad de imagen y sonido. ¡Tendrás acceso al contenido y a sus futuras actualizaciones de por vida!
Donde tendrás la oportunidad de desarrollar conocimientos, aclarar dudas y compartir la experiencia en vivo y en directo con los compañeros de la comunidad Gualda. ¡Disponemos de distintos horarios para que puedas elegir a cuál sumarte!
Un espacio habilitado para preguntar tus dudas y recibir respuesta por la misma vía en menos de 72 horas.
Que te ayudará a reforzar tus conocimientos.
Para afianzar los conocimientos al finalizar cada clase.
