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Rápida inserción laboral
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11 podcasts
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Aprendizaje práctico
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11 horas de evidencia científica llevadas al entrenamiento REAL. Descubre todo lo que aprenderás en este instructorado de preparador físico:
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Clase 1 - Biomecánica y patrones de movimiento
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Clase 2 - Introducción a la Preparación Física
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Clase 3 - Fisiología - Sistemas energéticos
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Clase 4 - Fisiología II - Sistema nervioso y Fatiga muscular
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Clase 5 - Evaluación de los Deportistas
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Clase 6 - Conceptos básicos de la fuerza y resistencia
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Clase 7 - Transferencia y Adaptaciones del entrenamiento
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Clase 8 - Planificación de una Pretemporada ⚽
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Clase 9 - Módulo Técnico: Análisis de Sentadilla
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Clase 10 - Módulo Técnico: Flexiones
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11 Podcast - REGALO: Sobre temas tendencia del fitness
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Clase 11 - Módulo Técnico: Dominadas
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Clase 12 - Módulo Técnico: Estocadas
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Clase 13 - Módulo Técnico: Peso Muerto
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Clase 14 - Módulo Técnico: Press de Banca
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Clase 15 - Módulo Técnico: Press Militar
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Clase 16 - Módulo Técnico: Remo 90 con barra
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Clase 17 - Planificación de +30 clases con combinaciones
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Clase 18 - Módulo Técnico: Sentadilla con Barra
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Clase 19 - Módulo Técnico: Fondos en paralelas
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Clase 20 - Módulo Técnico: Dorsalera
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Videoteca de ejercicios
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11 Podcast - REGALO: Sobre temas tendencia del fitness
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